योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है। जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है। योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है। तीनों के स्वस्थ रहने से आप स्वयं को स्वस्थ महसूस करते हैं। योग के जरिए न सिर्फ बीमारियों का निदान किया जाता है, बल्कि इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक तकलीफों को भी दूर किया जा सकता है। योग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाकर जीवन में नव- ऊर्जा का संचार करता है। योगा शरीर को शक्तिशाली एवं लचीला बनाए रखता है साथ ही तनाव से भी छुटकारा दिलाता है जो रोजमर्रा की जि़न्दगी के लिए आवश्यक है। योग आसन और मुद्राएं तन और मन दोनों को क्रियाशील बनाए रखती हैं।
अगर आपको योग में करियर बनाना है तो इसके लिए एक विशेष प्रशिक्षण या प्रमाण पत्र की जरूरत तो पड़ेगी ही। इसके लिए न्यूनतम योग्यता किसी भी संकाय में कम से 50 प्रतिशत अंकों के साथ 12वीं पास होना है। तभी आप सर्टीफिकेट,डिप्लोमा या डिग्री कोर्स में दाखिले के योग्य माने जाएंगे।
योग एक विज्ञान है जिसे सीखने के लिए योग्य और प्रशिक्षित शिक्षक की जरूरत होती है. योग शिक्षक अपना खुद का काम भी शुरू कर सकते हैं. तमाम ऐसे योग शिक्षण संस्थान हैं जहां योग शिक्षक के लिए ढेरों वैकेंसी है. कोर्स पूरा करने के बाद इसमें जॉब की अपार संभावनाएं हैं। आयुष मंत्रालय के तहत योग को बढ़ावा देने के लिए कई तरह के कार्यक्रम चलाए जा रहे हैं, जहां जॉब के बेशुमार अवसर हैं।स्किल डिवैल्पमैंट के तहत भी इसे शामिल किया गया है। योग ट्रेनर, योग इंस्ट्रक्टर योग टीचर, योग थैरेपिस्ट के अलावा कई तरह के जॉब हैं।





